Czyli garść darmowej wiedzy & moje subiektywne zestawienie podcastów, które warto słuchać. Najpierw przedstawię Wam kanały na których znajdziecie mnóstwo podcastów dotyczących wielu zagadnień dotyczących hormonów, TRT, zdrowia, diety, powikłań sterydów.
Chyba najsłynniejszy kanał na Spotify, ogromna rzesza obserwujących. Na Facebook znajdziecie też grupę zrzeszającą mężczyzn na hormonalnej terapii zastępczej. Mężczyźni dla mężczyzn- bez naukowego bełkotu, prostu zrozumiale, przydatne porady dla użytkowników TRT
Podcast z udziałem wielu specjalistów: Maksymalizacja wyników przy użyciu farmakologii, diety i treningów – Zdrowie, sterydy, wykorzystanie peptydów w antiaging I leczeniu urazów, programowanie treningowe- to tylko niektóre z tematów
Sterydy- stosowanie, powikłania, profilaktyka i leczenie; przemyślenia użytkowników
Dieta, sterydy, SARM, zdrowie i wiele, wiele innych tematów
POJEDYNCZE PODCASTY na kanałach poświęconych zdrowemu stylowi
Nie bez kozery wybrałam Wam na pierwszym miejscu podcast po polsku 🙂 Gościem jest Marcin Gandyk – wykładowca akademicki AWF Katowice, dietetyk i diagnosta zajmujący się wspieraniem profesjonalnych sportowców. W podcaście mówi o sporcie profesjonalnym i nie tylko, o stresie i mitach związanych z kortyzolem, o dopingu, odpowiedniej diecie i regeneracji po wysiłku, o wspomaganiu sportowców w realizacji celów sportowych, o zdrowiu i zdrowym sporcie sylwetkowym i siłowym.
The Guide to responsible steroid use
Sterydy- stosowanie, powikłania, profilaktyka i leczenie. Czy sterydy można stosować bezpiecznie i odpowiedzialnie?
https://www.mcleanhospital.org/podcast-lets-talk-about-steroids
Rozmowa z doktorem Harrison G. Pope, który mówi o niebezpieczeństwach związanych z nadużywaniem sterydów. Dr Pope jest jednym z najbardziej znanych naukowców zajmujących się diagnostyką powikłań sterydów
Sterydy- niebezpieczeństwa ale też jak używać sterydów w sposób bezpieczny do osiągnięcia celów sportowych
Historia sterydów, fizjologia, działanie, mity, działania pozytywne i negatywne sterydów